PARE DE ALIMENTAR DEMÔNIOS
Olá
pessoas, graça e paz!
Estamos
de volta ao nosso podcast Conversando com Salatiel Diniz... e o nosso tema de
hoje é: PARE DE ALIMENTAR DEMÔNIOS!
Gostaria
de iniciar a nossa conversa citando uma passagem bíblica que nos diz o
seguinte: Porque é do interior do coração dos homens que procedem os maus
pensamentos: devassidões, roubos, assassinatos...[ Marcos
7:21]
Primeiro
vamos entender que o coração citado nesta passagem se refere a nossa mente
subconsciente e não ao órgão coração e, segundo, salientar que os nossos
fantasmas e os demônios moram em nosso íntimo.
Quem
estamos alimentando diariamente: anjos ou demônios?
Recentemente
vimos a ginasta Simone
Biles afirmar: “assim que eu piso no tatame, sou só eu e a
minha cabeça, lidando com demônios”.
Quantas
vezes você se percebeu tentado a desistir porque não aguentou a pressão?
Quantas vezes você se permitiu desistir em nome de sua saúde mental?
Confesso
que amo quando aparecem histórias desse tipo, para poder mostrar às pessoas que
somos seres humanos e não robôs. Somos seres humanos sim, mortais, que fazem
xixi e coco, que choram, sentem dor, alegria, tem determinação, foco, fé [alguns
é verdade...], mas que também sentem angústias, ansiedade, depressão, choram
porque estão enlutados, ficam putos da vida porque não conseguiram determinada
coisa, putz..., somos seres humanos...
Perceber-se
fraco não é sinal de fraqueza, mas de maturidade emocional. Portanto, não é
frescura como dizem alguns: essa história de depressão é frescura, falta de
Deus. Você tem certeza disso? Pare de falar besteiras e procure um especialista. É
pra isto que existe a Psicologia, a Psiquiatria, Neurologia e a Neurociência.
Simone
Biles entrou para a história das Olímpiadas por conta de sua bravura. Sincera e
honestamente, acho até que a OMS [Organização Mundial de Saúde] deveria lhe
conceder uma medalha de honra ao mérito por tamanha bravura. Sim, bravura. Pois
precisa ser corajoso para admitir que não está aguentando mais os seus próprios
fantasmas.
Todos
nós temos os nossos fantasmas, os nossos medos e momentos de frustrações. No
podcast anterior falei sobre os nossos padrões mentais, a forma como
alimentamos os nossos pensamentos. Estamos a todo momento sendo cobrados por
alguma coisa, e, sabe o que é pior, é quando somos nós os principais
cobradores, os principais carrascos de nós mesmos. Pare de ser o sabotador de
si mesmo; pare de si torturar.
Afinal,
quem é você para andar criticando alguem que, numa fração de segundos, falando
mais uma vez das olímpiadas, cometeu um erro? Quem é você para torcer contra ou
a favor do fracasso do outro para você poder ter sucesso?
Vou
mais longe ainda, quem é você para criticar Judas por ter traído Jesus? Será
mesmo que você não faria o mesmo se estivesse tido a oportunidade de estar no
lugar dele?
Calma.
Respire. Leve a vida com mais leveza. E aqui eu aproveito para citar outra
atleta olímpica, a Rayssa Leal, uma menina com apenas 13 anos de idade que nos
deu uma verdadeira lição de como devemos nos proceder numa competição. Ela
soube aproveitar cada momento como leveza e diversão.
Não
queira ser um mito. Seja simplesmente você.
Sei
que este podcast vai ficar bem maior que os anteriores, mas acho muito
pertinente esta fala. Precisamos entender e aprender que os nossos pensamentos
governam a nossa forma de ser e agir. Dessa forma, se você acredita que pode
vencer os seus medos, certamente você os vencerá; mas se você acredita que eles
são maiores que você, sinto muito, você está alimentando os seus fantasmas, os
seus demônios.
Minha
mãe, aos 77 anos de idade conseguiu vencer um câncer de intestino, mas se
rendeu aos fantasmas que povoavam a sua mente e faleceu em 2017 vítima de uma
depressão.
Vários
líderes religiosos, entre eles, o Pe. Fábio de Melo, foram vítimas da
depressão. Ah, psicólogos e psiquiatras também sofrem com esses males viu.
Inúmeras
pesquisas apontam que, cerca de 86% dos problemas de saúde mental, ou os
transtornos mentais, são desencadeados pela pressão no ambiente de trabalho ou
por situações afetivas da vida pessoal. A própria pandemia criou um novo tipo
de transtorno de ansiedade: a coronafobia. Ou seja, acredita-se que 8 de cada
10 brasileiros tenham algum tipo de transtorno de ansiedade. Mas isto é um tema
que iremos tratar noutro podcast.
Portanto,
desconsiderar um acompanhamento profissional, seja ele com um psicólogo ou um
psiquiatra, pode ser suicídio. Eu costumo dizer que é um suicídio em doses
homeopáticas. A pessoa vai se matando aos poucos, fortalecendo os seus
fantasmas, os seus demônios.
Portanto,
PARE DE ALIMENTAR OS SEUS DEMÔNIOS! Experimente amar-se mais, ler mais,
brincar, sorrir, tomar uma boa taça de vinho, uma boa noite de amor com a
pessoa amada, perdoar-se a si mesmo e não ter vergonha de procurar ajuda
profissional quando o emocional não estiver bem.
Bom,
vou encerrar com as belíssimas palavras de Cora Coralina: Às vezes o
coração, rasgado pela dor, vira retalho. Recomenda-se, nestes casos, costura-lo
com uma linha chamada recomeço. É o suficiente.
Eu sou
Salatiel Diniz e te desejo muita paz e luz em teu coração. Siga-nos em nossas
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Ah,
compartilhe com mais pessoas esse podcast, certamente tem gente precisando
ouvir o que eu acabei de falar.
Um
grande cheiro em teu coração e até breve, até muito breve.
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